কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায়: খাবার, ব্যায়াম ও জীবনযাপনে যে পরিবর্তনগুলো জরুরি
কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায় রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা সব সময় শরীরে কোনো স্পষ্ট লক্ষণ তৈরি করে না। তাই […]
কোলেস্টেরল কমানোর ঘরোয়া উপায় রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে তা সব সময় শরীরে কোনো স্পষ্ট লক্ষণ তৈরি করে না। তাই […]
ভূমিকা ২০২৬-২৭ শিক্ষাবর্ষে একাদশ শ্রেণিতে ভর্তি হতে যাওয়া শিক্ষার্থীদের জন্য বড় কোনো পরিবর্তন আসছে না ভর্তি পদ্ধতিতে। এসএসসি ও সমমান
ভূমিকা মহাজাগতিক দৃশ্যের মধ্যে পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণ অন্যতম আকর্ষণীয় ঘটনা। আজ ১২ আগস্ট ২০২৬ পৃথিবীর নির্দিষ্ট কিছু অঞ্চলের মানুষ এমনই একটি
জুলাইয়ে কমল মূল্যস্ফীতি টানা তিন মাস ৯ শতাংশের ওপরে থাকার পর জুলাইয়ে বাংলাদেশের মূল্যস্ফীতি কিছুটা কমেছে। বাংলাদেশ পরিসংখ্যান ব্যুরোর (বিবিএস)
আখেরি চাহার সোম্বা কী? হিজরি সনের সফর মাসের শেষ বুধবারকে ‘আখেরি চাহার সোম্বা’ বলা হয়। ‘আখেরি’ ফারসি শব্দ, যার অর্থ
পাইকগাছায় তীব্র লোডশেডিংয়ে জনজীবন বিপর্যস্ত খুলনার পাইকগাছায় চাহিদার তুলনায় বিদ্যুতের সরবরাহ ব্যাপকভাবে কমে যাওয়ায় পাইকগাছায় তীব্র লোডশেডিং দেখা দিয়েছে। স্থানীয়
ভূমিকা রান্না ও পানীয়ের স্বাদ-গন্ধ বাড়াতে লবঙ্গ ও এলাচের ব্যবহার বহুদিনের। চা, মসলা কিংবা বিভিন্ন খাবারে অল্প পরিমাণে এসব মসলা
ঝাড়খণ্ডে চাকরিপ্রার্থীদের বিক্ষোভ ঘিরে উত্তেজনা নিয়োগ পরীক্ষায় দুর্নীতি ও অনিয়মের অভিযোগ তুলে ভারতের ঝাড়খণ্ডে চাকরিপ্রার্থীদের চলমান আন্দোলন নতুন করে উত্তপ্ত
২০২৬ সালের এসএসসি খাতা চ্যালেঞ্জ নিয়ে ফল প্রকাশের পর অনেক শিক্ষার্থী প্রত্যাশিত ফল না পাওয়ায় পুনঃনিরীক্ষণের সুযোগ নিতে চাইছেন। এবার
সালমান শাহ হত্যা মামলায় ডন গ্রেপ্তার প্রয়াত চিত্রনায়ক সালমান শাহর মৃত্যুকে ঘিরে দীর্ঘদিনের আলোচিত মামলায় নতুন মোড় এসেছে। সালমান শাহ
লিওনেল মেসির বাবার মৃত্যু Lionel Messi-র পরিবারে নেমে এসেছে শোক। আর্জেন্টাইন ফুটবল তারকার বাবা এবং দীর্ঘদিনের প্রতিনিধি হোর্হে মেসি ৬৮
ভূমিকা ছোট আকারের তিল বীজ আমাদের পরিচিত খাবারগুলোর একটি। পিঠা, মিষ্টি, রুটি, সালাদ কিংবা বিভিন্ন রান্নায় সাদা ও কালো তিল
ভূমিকা বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি রান্নাঘরেই কাঁচা মরিচ একটি পরিচিত উপাদান। ভাত, ভর্তা, সালাদ কিংবা বিভিন্ন রান্নায় ঝাল বাড়ানোর পাশাপাশি এটি
ভূমিকা বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। সেই সঙ্গে অনেকেই প্রতিদিনের খাদ্যাভ্যাস থেকে অতিরিক্ত চিনি কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন।
ভূমিকা বর্তমানে স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় কাজু বাদাম অন্যতম জনপ্রিয় একটি খাবার। সুস্বাদু স্বাদের পাশাপাশি এতে রয়েছে স্বাস্থ্যকর চর্বি, প্রোটিন, ভিটামিন